整体×ピラティスを行って4回目のお客様の変化を紹介します！

左のbeforeでは背中が丸まり骨盤の傾きによってお腹がぽっこり出ている状況でした。

しかし、右のafterでは背中が真っ直ぐに伸びお腹周りもスッキリして無駄のない綺麗な立ち姿勢に変化しています！

特に注目して頂きたいのは「お腹周りのスッキリ感」です。

これはハードな腹筋運動や無理な食事制限をしたわけではありません。

大きな理由は「姿勢改善」です！

まずは「整体」で固まった筋肉や歪んだ関節を調整し本来の位置へ整えます。

そして「ピラティス」でインナーマッスルを活性化させ美しい「体に記憶」させます

身体の土台が整い、下がっていた内臓が正しい位置に引き上げられたことで自然とお腹がぺたんこ引き締まりました。

「年齢とともに体型が崩れてきた」「姿勢を根本から直したい」方へ

整体とピラティスの掛け合わせなら無理なく身体を変えていくことができます

是非1度体感してみてください！

男性も大歓迎です！