2025年7月– date –

「最近疲れやすくなった」　「背中が丸くなった」　「運動の必要性は感じているけど、何をしていいかわからない」 もしそんな不安や違和感を抱えているなら、それは未来の健康への分岐点かもしれません。 年齢を重ねるにつれて増える「姿勢の崩れ」「筋力...